Setz deine Grenzen. Sprich deine Wahrheit. Lebe dein Leben.

Aufzeichnung des Live-Workshops
inklusive Workbook und Meditation zum Herunterladen

Du kümmerst dich um alle.
Du willst niemanden enttäuschen.
Du spürst, was andere brauchen, aber nicht mehr, was du selbst brauchst.
Und sobald du Nein sagst, meldet sich das schlechte Gewissen.

Wenn dir das vertraut vorkommt, bist du hier richtig.

People Pleasing hat nichts mit einem großen Herz zu tun.
Es ist ein Überlebensmuster. Ein Programm, das dir beigebracht hat:
Wenn du lieb bist, bist du sicher.

Aber genau dieses Muster hält dich klein.
Es zieht Energie, es bringt dich ins Zweifeln  und es trennt dich von dir selbst.

In diesem Raum schauen wir hin. Ohne Ausreden, ohne Beschönigung.
Wir sprechen darüber:

*warum du dich erklärst und anpasst
*was dein Nervensystem mit diesem Muster zu tun hat
*wie du dich daraus löst, ohne Schuldgefühle
*warum du dich für dein Sein entschuldigst
*und wie du Grenzen setzt, ohne hart zu werden

Du bekommst einen klaren Wissensteil, der die Ursachen verständlich macht.
Drei Journalfragen, die dir sofort zeigen, wo du stehst.
Und eine Meditation, die dieses Muster an der Wurzel berührt.

Dieser Raum ist für dich, wenn du oft schluckst, statt ehrlich zu sein.
Wenn du Angst hast, andere zu enttäuschen.
Wenn du dich selbst immer wieder hinten anstellst.
Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen kann.
Wenn du bereit bist, dich nicht länger zu verraten.

Du darfst aufhören, dich zu verbiegen.
Du darfst du sein und  das reicht.

Lass dich erinnern, an deinen wahren Kern in dir, der ruft endlich leben zu dürfen!